authentisch
in balance
AH!-Momente im Individualcoaching
Vom Autopiloten in den Fahrersitz deines Lebens
Sehnst du dich nach Klarheit, Lebendigkeit und Selbstbestimmung in deinem Leben?
Entdecke dein volles Potenzial durch individuelles Coaching. In unseren Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, deine Ängste und inneren Blockaden zu überwinden, und deinen ganz eigenen Weg hin zu deinen beruflichen oder privaten Zielen zu finden. Lass uns den ersten Schritt in Richtung eines erfüllten Lebens machen, das wirklich dir gehört.
ES MUSS NICHT DIESER TÄGLICHE KAMPF SEIN.
Fühlst du dich trotz beruflichem Erfolg innerlich leer und erschöpft? Stehst du vor einer Herausforderung, die unüberwindbar scheint? Oder folgst du einem Weg, der sich nicht wie deiner anfühlt?
In meinen Individualcoachings nehmen wir uns die Zeit, dein Verhalten, deine Denkmuster und Werte tiefgehend zu reflektieren. Als dein Coach nutze ich lösungsorientierte Fragen und systemische Coachingmethoden, um transformative AH!-Momente zu schaffen. Diese Momente helfen dir, deine Ziele klar zu definieren und effektiv zu erreichen, sodass du ein selbstbestimmtes und erfüllendes Leben führen kannst.
"ZIELGERICHTET ZU LEBEN IST DIE KUNST, EIGENE ENTSCHEIDUNGEN ZU TREFFEN, BEVOR DIE ENTSCHEIDUNGEN DER ANDEREN UNSER LEBEN BESTIMMEN."
RICHIE NORTON
SYSTEMISCHES COACHING FÜR PRIVATPERSONEN
✓ Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung: Stärken, Werte, Ziele und den eigenen Purpose erkennen sowie danach Leben
✓ Klarheit und Sicherheit bei Entscheidungen & (beruflichen) Neuorientierungen
✓ Perspektivwechsel & Lösungswege für ein Problem
✓ Identifizieren und Auflösen von limitierenden Mustern, wie Selbstzweifel, Ängsten oder Selbstsabotage
✓ Mehr Selbstfürsorge & Balance zwischen Beruf und Privatleben
Entdecke die Möglichkeiten eines Individualcoachings
Was möchtest du verändern? Diese Ziele könnten wir zum Beispiel gemeinsam erreichen:
SYSTEMISCHES COACHING FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
✓ Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung: Stärken, Werte, Ziele und eingefahrene Muster erkennen
✓ Stärkung der eigenen Führungsrolle und Wirksamkeit
✓ Schwierige Führungssituationen reflektieren und Handlungsmöglichkeiten erarbeiten
✓ (Innere) Konflikte konstruktiv angehen und lösen
✓ Mehr Selbstfürsorge & Balance zwischen Beruf und Privatleben
Übernimm’ das Steuer deines Lebens!
mein coachingprozess
Bist du bereit, die Fahrt deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen? Durch einen vierteiligen Coaching-Prozess begleite ich dich auf dem Weg zu tieferer innerer Klarheit. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen und bin bei jedem Schritt an deiner Seite.
do it!
ErstgespräcH
Kennenlerngespräch, um Passung und Bedürfnisse zu klären.
Auftragsklärungsgespräch
Coaching-Sitzungen
Aktive Arbeit an deinen Zielen und Herausforderungen.
Evaluation & Abschluss
Ergebnisse bewerten und weiterführende Strategien entwickeln.
Ziele setzen und Rahmen des Coachings festlegen.
"Alex war dabei eine sehr empathische und professionelle Begleitung, die durch ihre Art diesen Prozess erst für mich möglich gemacht hat. Ich kann ein Coaching bei Alex aus vollstem Herzen empfehlen: Mit ihrer Hilfe kann jede:r etwas verändern!"
Nele H.
Der erste Schritt auf deinem neuen Weg
Hast du noch Fragen zum Coaching-Prozess und meiner Arbeitsweise? Bei einem persönlichen Gespräch beantworte ich dir gerne alle deine offenen Fragen. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
